株式会社大和書房は香港出身の人気YouTuberロン毛メガネさんの初著書となる『読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本』を12月3日に発売した。東洋医学の本場・香港出身の人気YouTuberの許煒鏘さんは、漢方養生指導士であり、国際中医専門員・国際中医薬膳管理師。本書には「雨の日は『甘いもの』を少し控えてみて」「『疲れたから焼き肉』は大間違い」」「『うつうつ気分』と『胃腸』の意外な関係」など、目からウロコの衝撃の事実が満載だ。漢方養生が生活に根付いた香港から来た養生家だからこそ語れる面白＆役立つ知識が豊富で、知れば知るほど面白い漢方養生の世界に浸って心と体をリフレッシュできる。香港から日本に来て10年以上になるロン毛メガネさんが一番強く感じるのが、日本人と香港人の「メンタルの強さ」の違い。日本人は優しくて繊細な人が多いと感じる一方、香港人は、総じて「鬼メンタル」。実はメンタルヘルスは「胃腸の状態」や「湿度」とも大きく関係しており、食べ物やお天気との付き合い方次第で変わるのだとか。「生まれつきの性格は変えられない」なんてあきらめる前に、生活習慣や食事を、本書でちょっと見直してみるのはどうだろうか。本書の読者だけの特典動画を収録もあり、QRコードから「香港の養生事情」や本書では紹介しきれなかった「養生のコツ」、「心が強くなる中国古典の言葉」など、今すぐ役立つ元気のヒントを動画で紹介している。
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